Aprender a A.M.A.R.

Fernando Mesquita

Chancela: Chá das Cinco
Data 1ª Edição: 09/09/2016
ISBN: 9789897102585
Nº de Páginas: 240
Dimensões: [160x230]mm
Encadernação: Capa Mole
Preço Capa: 15,50 €
Preço Final: 13,95 €
Poupa: 1,55 € (-10%)
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Sinopse

Um verdadeiro manual sobre as relações que vai dar resposta a estas (e outras) questões sobre o AMOR

● O amor tem de ser complicado?
● Por que é que, para algumas pessoas, viver a dois parece
tão simples e, para outras, é um verdadeiro calvário?

● Que mitos e crenças limitam a capacidade de amar?
● O que pode um casal fazer face às primeiras dificuldades?
● Qual é o segredo dos casais felizes?

Este não é apenas um livro de auto-ajuda.
É um verdadeiro manual sobre as relações que vai dar
resposta a estas (e outras) questões sobre o AMOR!
 
A partir da experiência como psicoterapeuta sexual e conjugal, o autor
recorre a exemplos de casos reais e a técnicas apoiadas na meditação
Mindfulness, na Terapia Cognitivo Comportamental e na Terapia da
Aceitação e Compromisso, para nos ajudar a identificar e a fortalecer
os quatro pilares das relações amorosas saudáveis:

(A)GIR
(M)OTIVAR
(A)CEITAR
(R)ESPEITAR
 
Não se limite a saber o que está mal na sua relação.
Aprenda a enfrentar e a ultrapassar esses problemas.
Descubra como pode ser mais feliz com aqueles que ama.
Porque nunca é tarde demais para
aprender a AMAR... e ser FELIZ!

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