Superalimentos, refeições com mais vida

Mafalda Rodrigues de Almeida

Chancela: Chá das Cinco
Data 1ª Edição: 03/03/2017
ISBN: 9789897102844
Nº de Páginas: 272
Dimensões: [160x230]mm
Encadernação: Capa Mole
Preço Capa: 17,70 €
Preço Final: 15,93 €
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Sinopse

Tire mais partido das suas refeições e tenha uma alimentação saudável como o seu corpo merece.

Sabia que:
Os mirtilos ajudam a prevenir doenças cardiovasculares?
As bagas de goji retardam o avanço da doença de Alzheimer?
A romã ajuda a regular a tensão arterial?
As nozes melhoram a memória e os estados de humor?
A beterraba previne o desenvolvimento de cancro?

Superalimentos, refeições com mais vida, é o livro de receitas ideal para quem procura integrar superalimentos nas rotinas do dia-a-dia e prevenir doenças ou ter uma saúde mais equilibrada. Neste livro, recheado de cor e vida, encontra:
• Receitas para os seus batidos, pequenos-almoços, almoços, lanches, jantares e sobremesas
• Um guia de informação nutricional
• Dicas práticas para combinar superalimentos com os alimentos na sua despensa.

Tire mais partido das suas refeições e tenha uma alimentação saudável como o seu corpo merece.

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